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江西牛 奶招商说说酸奶误区有哪些?

来源:www. 发布时间:2018年01月05日

江西牛 奶招商说说酸奶误区有哪些?

每天喝 酸奶成很多人的饮食习惯,
酸奶作 为乳制品的一大品类,
消费者对它了解多少,
又有哪些消费误区呢?

江西牛奶招商误区一 酸奶等同于牛奶

酸奶比 牛奶营养更丰富,它由纯牛奶发酵而成,除保留 了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵 过程中乳酸菌还产生人体所必需的多种维生素。

发酵过程使奶中的糖、蛋白质有20%左右被 分解成小的分子;乳中的 脂肪酸比原料奶增加2倍,使酸奶 更容易消化和吸收,各种营 养物质的利用率也有所提高。乳糖不耐受人群,饮用酸奶是非常好的。


江西牛奶招商误区二 酸奶就是酸奶饮料

酸奶饮料,包括乳酸菌饮料等,是允许 加水配制的含奶饮料,不再是牛奶。

酸奶饮 料和酸奶的营养成分含量差别很大,酸奶饮 料的营养只有酸奶的三分之一,绝不能 代替牛奶和酸奶,特别是加了糖、水调制 而成的酸奶饮料就更差了。

 

误区三 酸奶可与药同服

吃药最 好就是用白水冲服。服用下列药物时,与服用 酸奶的间隔时间不宜过短,更不宜同服酸奶。例如抗生素类,同服后会降低疗效,甚至完全失效。

例如在 使用优降宁等降压药时饮用酸奶或奶制品,可能会引起血压骤升,重者会 使血压持续升高,甚至发生高血压危象。再如强心药,在服用洋地黄、地高辛 等药物时饮用酸奶,容易产生中毒反应!!!


江西牛奶招商误区四 酸奶可随时饮用

并非任 何时候都可以饮用酸奶。空腹饮 用会令酸奶原本具有的保健作用减弱。宜在早餐、午餐后和睡前饮用。

 

误区五 酸奶可老少皆宜

酸奶对 于某些特殊人群也不适合。

比如腹 泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶要非常谨慎;1岁以下的小宝宝,因其肠 胃功能弱且发育并不完全,也不宜喝酸奶;糖尿病患者、动脉粥 样硬化病人以及胆囊炎、胰腺炎 患者最好别喝含糖的全脂酸奶。


误区六 酸奶可随意搭配

酸奶适 合与淀粉类食物搭配使用,比如面包、米饭、面条等。不要与香肠、腊肉等 高油脂的加工肉品一起食用,肉食中 的亚硝酸与酸奶中的胺会形成亚硝胺,是致癌物。

酸奶虽然好处多,但也不要过量饮用。对健康的人来说,一般每 天早晚各喝一杯,每杯在125g左右比较合适。

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